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来源: 南方日报网络版     时间:2019-11-16 06:55:21

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弓着睡、跪着睡、趴着睡……当你看到宝宝这些千奇百怪的睡姿时,是不是觉得超级可爱?但我要告诉你

弓着睡、跪着睡、趴着睡……当你看到宝宝这些千奇百怪的睡姿时,是不是觉得超级可爱?但我要告诉你,这些看似卡哇伊的睡姿,很可能是宝宝身体出现异常状况的信号反馈

所以,当宝爸宝妈们遇到这些睡姿时,千万不可掉以轻心

这些睡姿给了哪些信号?通常情况下,小儿睡眠时应该安静、舒坦,头部微汗,呼吸均匀无声,有时小脸蛋上还会出现各种表情

而身体一旦有异常状况,睡姿就会随之改变

弓着睡:宝宝可能患有肠炎或其他胃肠疾病;跪着睡:宝宝肠胃有积滞、气滞,通常可以作为积食的表现;趴着睡:这是脾胃虚寒引发的本能反应,腹部本能地希望找到温暖的地方以睡得舒服;乱翻身:胃不和则卧不安,一般是宝宝胃有宿食的缘故;……为什么小儿“脾常不足”?明代儿科名医万全指出,小儿具有“三有余,四不足”的生理特点,即:肝常有余,脾常不足;肾常虚;心常有余,肺常不足;阳常有余,阴常不足

其中,小儿“脾常不足”的生理特点尤为突出

脾为后天之本,气血生化之源

小儿生机旺盛,发育迅速,且脏腑功能不足,脾胃负担相对较重,加之乳食不知自节,择食不辨优劣,寒温不能自调,易致积滞,伤及脾胃

再者,小儿“肝常有余”,脾受克抑

因此,小儿易因脾胃功能紊乱而招致脾胃疾病,被称之为“脾常不足”

小儿“脾常不足”的症状?1、消瘦或过胖;2、脸色发青或发黄;3、易流口水或口水过多;4、舌苔白厚或黄厚(黄为有热);5、口唇干或裂(多为脾虚有热);6、易出现湿疹(湿疹病根在于脾胃虚弱、生湿化热);7、厌食或饮食过多(无节制);8、腹部胀大或腹胀有气;9、排气多或放屁有味;10、腹泻(包括大便次数多、大便质地不好,如蛋花样便、便水、水便分离等);11、便秘(包括大便干如球状、大便几天一次、大便头干后正常、排便困难等);12、尿床频繁或小便偏多;13、腹痛;……小儿“脾常不足”,增强运化是关键绝大多数小儿“脾常不足”的原因在于脾失健运,像厌食、积食、呕吐、腹泻等都是脾胃运化功能较弱的表现

因此,小儿健脾“不在补贵在运”

就是说,对于绝大多数小儿来说,健脾关键在于增强脾胃的运化功能

运化功能正常,消化能力就强,就能更好地吸收营养,就能长高长壮

如何借助艾灸增强小儿脾胃运化?小儿脾失健运,治疗取穴为:大椎穴、身柱穴、脾俞穴、胃俞穴、中脘穴、神阙穴、四缝穴、足三里穴

1大椎穴大椎穴有“诸阳之会”和“阳脉之海”之称

艾灸大椎穴可补阳气、扶正气,也就是提高免疫力,“正气内存,邪不可干”,小儿的阳气、正气占据主导地位后,病邪就会逐渐退却,患病次数也会越来越少

2身柱穴身柱穴取自身体支柱之意,被认为通治小儿之病,是小儿强身健体的穴位

在日本医学界,身柱穴被誉为“小儿百病之灸点”

艾灸身柱穴,对于中气(脾胃之气)不足引起的喘息非常有效,对于感冒、发热、咳嗽、哮喘、腹泻、消化不良诸症也有很好的防治作用

3脾俞穴脾俞穴为脾气输注之处,是治疗脾脏疾病的要穴

艾灸脾俞穴可使脾胃的消化功能旺盛,消化良好,吸收就不会受影响,对小儿厌食效果奇佳

4胃俞穴胃俞穴为胃气输注之处,是治疗胃腑疾病的要穴

艾灸胃俞穴可使胃气充盛,促进胃排空能力,从而产生食欲

5中脘穴中脘穴是胃气聚集之处,因此一切消化系统的疾病都可以通过它得到相应解决

艾灸中脘穴可理顺胃气,让肠胃畅通无阻,运化轻松自如,有效缓解胃胀、胃痛、消化不良、食滞、呕吐、食欲不振等症状

6神阙穴神阙穴上面是上焦脾胃,下面是下焦肠腹,正好是人体先天后天互相融合的地方

艾灸神阙穴可健脾益胃、理肠止泻

7四缝穴四缝穴自古以来就是治疗小儿疳积的神奇穴位

艾灸四缝穴对小儿厌食、挑食效果很好,对于消除积食效果更是立竿见影

8足三里穴足三里穴归足阳明胃经,是足阳明经脉气所发,也是胃之下合穴

艾灸足三里穴能补脾健胃,增强脾胃功能,促进胃肠消化液的分泌,进而促进食物的消化和吸收,并消除胃肠道因消化不良而引起的不适症状

小贴士关于小儿艾灸,你还需知道这些1、小儿取穴很多宝爸宝妈都为小儿取穴不够精准而烦恼,其实大可不必如此

艾灸作为中医疗法,有一个很大的优势就在于:穴位不用特别精准

因为艾灸是灸疗一片区域,只要不离开经络(也就是“离穴不离经”),它都能起作用

2、艾灸时间一般取决于小儿的年龄、疾病症状和接受程度

2周岁以内一般建议每穴5分钟;3-5周岁一般建议每穴5-10分钟;温和灸的时间可以适当延长

孩童多敏感体质,建议选用较好艾绒或无烟艾条

随着年龄增长,艾灸时间随之延长

此外,艾灸时,如果小儿表现得很安静、很配合,可以适当延长时间;如果小儿表现得很烦躁、不配合,可以适当减少时间

3、艾灸温度艾灸前,宝爸宝妈要反复试验温度,建议温和灸,不要太热

如果稍热一点,建议距离宝宝稍远一点,保持温度适宜

4、排病反应最常见的当属发烧、腹泻、出红疹等状况,此时,可以在背部督脉和膀胱经的搓痧,搓到小儿微微出汗,而后利用艾灸引热外出

如果出红疹太多或孩子烦躁,可以适当停一停,以减轻孩子的排病反应

案例分享女宝:4周岁左右,长期厌食、少食,食后积食、腹胀,经常腹泻、大便溏薄

这属于典型的脾失健运,治疗原则应以调和脾胃、消食化滞为主

宝妈每天坚持艾灸1个多小时,第7天开始出现排病反应,每晚失眠,持续7天恢复正常,期间有3天伴有发烧症状

从第17天开始,大便逐渐成型,手脚冰凉的症状也逐渐缓解

坚持两个月后,孩子的食欲、体重和身高都有明显增加

现在宝妈改为保健灸,每周2-3次,效果很好

结语宝宝生长发育需要大量营养物质支撑,有一副好脾胃,宝宝才能长高长壮

日常生活中,宝爸宝妈们要关注宝宝的脾胃是否健壮,防患于未然,这才是呵护宝宝的正确打开方式

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